Alena F. 36 let , životopis 1335676

Liverpool John Moores University

Forensic Psychology and Criminal Justice

září 2007 – červenec 2010Bakalářské

Gymnázium Hejčín Olomouc

Anglická Sekce

září 2001 – červen 2007SŠ s maturitou

Th*******oft

Vlastník / CEO

leden 2019 – dosud 5 let a 8 měsíců

Majitelka pole dance studia The Pole Loft - v Liverpoolu, Anglie (v Listopadu 2023 jsem se přestěhovala nazpět do ČR). Studio teď řídím z dálky, odpovídám za dennodenní chod studia, rozvrh a lekce, booking software, nábor instruktorů, jejich trénink a školení, příjem studentů, akce, finance, výplaty, zařízení, promo na socíalních sítí, webové stránky atd. Lektorka hodin - jóga, pole dance - pole fitness, tanec, stretching/flexibilita, mobilita/pohyblivost (učím osobně nebo online přes internet).

OSVČ

instruktorka jógy

leden 2017 – listopad 2023 6 let a 11 měsíců

Jako instruktorka jógy jsem učila hodiny jógy (různé typy jako ashtanga, yin jóga, relaxační jóga - yoga nidra, meditace) v různých zařízeních jako hotely, posilovny, komunitní centra, školy, soukromé společnosti. Učila jsem skupinové hodiny i soukromé hodiny.

Ad*****ion

Recovery Worker - sociální pracovník

srpen 2013 – srpen 2022 9 let a 1 měsíc

Pracovala jsem pro charitu, která pomáhala dospělým se závislostí na alkoholu nebo drogách, kteří prošli kriminálním řízení. Poskytovala jsem individualní a skupinovou sociální rehabilitaci a poradenství, krizovou intervenci ve společnosti, vezeňském prostředí, probačním zařízení.

Další programy a počítačové znalosti

Vyznám se v různých počítačových systémech a jsem i schopná se rychle zadaptovat na nový. Pracuji dennodenně s Microsoft Word, Excell, PowerPoint. Používám aplikace jako je Canva, CapCut, Mojo, InShot etc pro vytváření reklam na sociálních sítí pro propagaci lekcí a studia.

Mé silné stránky

Aktivní přístup

Flexibilita

Ochota učit se

Pracovitost

Přizpůsobivost

Samostatnost

Spolehlivost, zodpovědnost

Výkonnost

Zvládání stresu, práce pod tlakem

Mohu nabídnout

Asertivní jednání

Empatii

Logické myšlení

Řešení problémů pomocí kritického myšlení

Schopnost práce v kolektivu a týmové práce

Srozumitelná a efektivní komunikace

Tvůrčí (kreativní) myšlení

Manažerské dovednosti

Budování a vedení týmu (leadership)

Pole Mamas - Pre and Post Natal Course

Kurz vedeni pole dance zamerene na trenovani v tehotenstvi a po porodu

červen 2024

Core Strength and Stability (Síla a stabilita břišních svalů)

Školení zaměřené na posilování a stabilitu pro aerialisty

Zobrazit certifikát o absolvování

leden 2023

Xpert Level 3 and 4

Kurz lektora pole fitness - level 3 and 4

srpen 2021

Flexibility Flow

Flexibility Flow - stretching - kurz k učení flexibility a stretchingu. Kurz obsahoval lekce anatomie, fyziologie, bezpečného stretchingu, sestavování hodin pro studenty, kteří chtějí dosáhnout větší ohebnosti a elasticity v těle.

Zobrazit certifikát o absolvování

květen 2021

Anatomy and Physiology

Kurz anatomie a fyziologie, se zaměřením na sport

listopad 2020

Essential Science of Heels

Xpert kurz lektora hodin pole dance v podpatkách

březen 2020

Xpert Level 1 and 2

Kurz lektora pole fitness - level 1 and 2

květen 2019

Yin Yoga - Kurz Lektora

Kurz na lektora yin jógy

2018

200 hours Seasonal Yoga Teacher Training

Certifikát učitele jógy - splněno 200 hodin. Zahrnuje vedení lekcí jógy, relaxace, meditace. Školení zahrnovalo učení běžných lekcí, učení lidí se zdravotními problémy, učení těhotných nebo starších občanů, adaptace pro různé potřeby.

Zobrazit certifikát o absolvování

prosinec 2017

Stretching a Flexibilita pro pole a aerial

Kurz učení flexibility a stretchingu se zaměřením pro pole a aerial

únor 2017