Foto: Karolína H.
ID 844591

Karolína H. 25 let

Garantujeme, že hledá práci
E-mailová adresa
Telefonní číslo

Vzdělání Vysokoškolské

Fakulta sportovních studií MU

Aplikovaná kineziologie a kondiční tréninik

září 2022 – červen 2024Vysokoškolské

Masarykova universita, lékařská fakulta

Nutriční terapeut

září 2019 – červen 2022Bakalářské

Gymnázium Jana Masaryka Jihlava

Gymnázium (všeobecné)

září 2015 – 2019SŠ s maturitou

Praxe 5 let a 3 měsíce

Ne*********st)

Osobní silový a kondiční trenérka

duben 2023 – dosud 1 rok a 10 měsíců

Funkční/fyzio trénink běžné i sportující populace Výživové poradenství Jóga jako doplněk

Fi*****tut

autor článků

2023 – dosud 2 roky a 1 měsíc

Pro magazín fitness věda

Yo*******rya

Instruktor jógy v Indii

září 2024 – září 2024 1 měsíc

Studium jógy

Sk*********eno

Prodavač

duben 2023 – prosinec 2023 9 měsíců

Obsluha celé prodejny

Sk*********eno

Prodavačka

únor 2023 – září 2023 8 měsíců

Obsluha celé prodejny

Fi*******tut

Nutriční terapeut

2022 – 2023 1 rok a 6 měsíců

Výživové poradenství

ne*******nny

Nutriční terapeut

září 2020 – červen 2022 1 rok a 10 měsíců

odebírání nutriční anamnézy, hodnocení jídelníčků, nutriční intervence

Ne*******rno

Recepční v administrativě

září 2021 – únor 2022 6 měsíců

obsluha na baru, úklid šaten, práce se systémem, obsluha fitness centra

*******nny

Nutriční terapeut

srpen 2020 – srpen 2020 1 měsíc

kontrola podávané stravy

Šk*****ská

Kuchařka

srpen 2020 – srpen 2020 1 měsíc

Vaření a vydávání pokrmů

a3*********ort

Prodavač

červen 2019 – srpen 2019 3 měsíce

Obsluha kasy a zákazníků

Hotel

Recepční a pomocná síla

červenec 2018 – srpen 2018 2 měsíce

Práce všeho druhu v hotelu v Německu Malerwinkel u jezera Chiemsee

al*****ket

Skladník / manipulant

červenec 2017 – srpen 2017 2 měsíce

Doplňování regálů a skládání sortimentu ve skladu

Ko*****iny

Dělník v chemii a potravinářství

červenec 2016 – srpen 2016 2 měsíce

Pásové balení uzenin

Jazyky

němčinapokročilá

angličtinapokročilá

češtinavýborná

Řidičský průkaz

B - osobní auta

Technické znalosti

Operační systémy

MS Windows 8 / 10 / 11

MacOS

MS Windows XP / Vista / 7

Chytrý telefon AndroidExpert

Chytrý telefon Apple iOSExpert

Běžná práce na počítači

Textový editor (MS Word)

Tabulkový kalkulátor (MS Excel)

Prezentační program (MS PowerPoint)

Internetový prohlížeč a e-mail

MS Outlook

Grafické a konstrukční programy

Adobe Photoshop

Tvorba obsahu a online marketing

Marketing na sociálních sítíchZkušený

Střih videaZkušený

Úprava fotekZkušený

Dovednosti

Mé silné stránky

Aktivní přístup

Flexibilita

Ochota učit se

Pracovitost

Přizpůsobivost

Samostatnost

Spolehlivost, zodpovědnost

Výkonnost

Mohu nabídnout

Asertivní jednání

Empatii

Logické myšlení

Řešení problémů pomocí kritického myšlení

Schopnost práce v kolektivu a týmové práce

Srozumitelná a efektivní komunikace

Tvůrčí (kreativní) myšlení

Kurzy

Instruktor jógy

200h

srpen 2024

Konference pohyb a silový trénink Fitnessinstitut

leden 2024

Konference výživy

Praha

říjen 2022

Dosáhni naturálního maxima (Institut moderní výživy)

červen 2022

Funkční trénink

funkční diagnostika pohybového aparátu, správné techniky posílení středu těla, mobilita, strečink

březen 2022

Diagnostika pohybového aparátu level 1

svalové testy síly a mobility, vyšetření pohybového aparátu pohledem, palpací, odhalení dysbalancí

březen 2022

Praktikum im Landeskrankenhaus Innsbruck

Nutriční terapeut na odděleních: Chirurgie, Psychiatrie, Kinder Klinik, Neurologie, Gynekologie, Vnitřní lékařství

srpen 2021

Instruktor fitness

správné provádění cviků a vedení tréninku, správné dýchání u výkonu, cviky na core, anatomický přehled a stavební kámen pro další osobní rozvoj

říjen 2020

Konference Pohyb a silový trénink (fitnessinstitut)

srpen 2020

Deutschssprachdiplom

Úroveň němčiny C1

leden 2019

Zájmy

Dokončila jsem bakalářské studium Nutriční terapie na lékařské fakultě Masarykovy univerzity. Teď studuji navazující magisterské studium Aplikované kineziologie na Fakultě sportovních studií. Zajímám se o zdravou výživu, která je zároveň součástí mého životního stylu. Odjakživa sportuji, hrála jsem závodně florbal, teď vše pouze rekreačně, cvičím kalisteniku (cvičení s vlastní váhou) s prvky jógy. K tomu jezdím na kole, chodím po horách a běhám. Baví mě zdokonalovat se v biomechanice cvičení a snažím se realizovat ve cvičení s klienty a zaměřit se na problematiku nápravných cvičení dysbalancí pohybového aparátu. Miluji přírodu, chystám se procestovat svět s krosnou, jsem minimalista a baví mě poznávat různé lidi a sebe. Dále se zajímám o funkční medicínu, ke které mě přivedla výživa a můj životní příběh. Můj fokus je na dysregulaci nervového systému, trauma a poruchy příjmu potravy, takže se zabývám hodně i psychologií, o které ještě uvažuji jako o distančním studiu na soukromé škole. Pohybuji se tedy nejen ve svém oboru, ale i v oblastech psychosomatiky, snažím se propojovat znalosti dohromady a poskytnout klientům celostní přístup a řešení chronických potíží. Ráda čtu knihy zabývající se osobním rozvojem, problematikou civilizačních onemocnění, funkční medicínou atd. Baví mě předávat znalosti ohledně výživy a celkově zdraví. Párkrát jsem i přednášela, což do budoucna plánuji víc. Trénuji ve fitness centru v Brně, práce mě moc baví, jenže jsem prakticky vyrostla v malé vesničce na vysočině, a tak mě srdce táhne zpět. Mimo to se věnuji jazykům, němčina je mým oblíbeným a dělala jsem si diplom C1.

Klientský servis

ilustrtivní obrázek operátorky
Po - Pá  8 - 17 hod.

+420 777 77 45 45